Donnerstag, 20. März 2014

1 Minuten Meditation

In der Hektik des Alltag ist oft keine Zeit um wirklich bei sich selbst anzukommen. Wir finden keine Zeit um länger zu Meditieren, weil alles schnell, besser, effektiver und effizienter sein soll. Häufig werden dabei auch Fehler gemacht, deren Konsequenzen später erst bemerkt werden. Unter Umständen laufen die Ziele in einer nicht gewollten Richtung.
Die sich dann durch gesundheitlichen Beeinträchtigungen zeigen.

In dieser Hektik des Alltagswahnsinn, ist es trotzdem einfach möglich für 1 Minute sich aus diesem Geschehen hinaus zu beamen.

Eine Idee von mir ist dabei, so häufig wie möglich,1 Minute der visuellen Betrachtung hinzugeben.Beschreiben Sie kurz für 1 Minute das Foto und schreiben Sie auf was Ihnen dazu einfällt.
Nach dieser kurzen Pause wird sich Ihr Mehrgewinn im Alltag sehr schnell einstellen um so häufiger Sie das praktizieren.

Starten Sie in einer neuen Dimension, durch so eine einfache Meditationspraxis und öffnen damit Ihren intuitiven Kanal um aus dem Hamsterrad des Alltags für 1 Minuten bewusst aus zusteigen.

P.S. Mein IBook dazu erscheint demnächst unter dem Namen: Bilder als Fenster zur Seele.